https://github.com/matrix-org/synapse/blob/v1.29.0/UPGRADE.rst#upgrading-to-v1290

1.29.0 からHTTPヘッダをnginxに追加しないとダメらしい

synapse_1 | 2021-03-09 11:52:15,895 - synapse.http.site - 387 - WARNING - None - forwarded request lacks an x-forwarded-proto header: assuming https

これかな。対応したしもう出ないだろう